A veces, crear límites y reclamar tu autonomía da miedo y es difícil, especialmente cuando otros luchan por respetar tus decisiones.
Hace poco visité a mi abuela. Desafortunadamente, no tengo la mejor relación con mi abuela. No hay recuerdos que formen la personalidad, mantas tejidas, recetas pasadas o lecciones de vida llenas de sabiduría. Tenemos una barrera del idioma razonablemente significativa que hace que la comunicación sea difícil, no imposible. Ella también viaja constantemente, así que no la veo a menudo. Ella acababa de regresar de su viaje y yo estaba de visita solo para saludarla.
Entré y la vi lavando platos. De espaldas a mí, nos saludamos. Cuando se dio la vuelta sin dudarlo, me llamó gorda. Me sorprendió y le dije que no estaba gorda. Ella me aseguró que lo era. Esta es la misma mujer que me decía que era demasiado flaco cuando era niño. Decidí que discutir era inútil y simplemente seguí adelante.
He subido de peso, pero todavía estoy sano y feliz con mi cuerpo. Luché por aceptar mi cuerpo cambiante, pero ahora estoy bien. Eso no hace que lo que ella dijo esté bien. Le conté esta historia a mi prima y ella reiteró que había experimentado algo similar cuando visitó a su abuela. Mi hermana se enteró y decidió que no quería visitar a nuestra abuela por su propia salud mental. Si hubiera tenido la previsión de saber cómo me tratarían en el momento en que cruzara la puerta, yo tampoco habría ido a visitarla.
Cuando otros se enteraron de la decisión, trataron de convencernos de que ella es mayor y no sabe nada mejor. Ella es de una época diferente en un país diferente. Puedo entender este argumento, pero realmente creo que no es una excusa para ser descaradamente grosero.
Mi hermana ha logrado muchas cosas en su corta vida, todas excelentes, pero la capacidad de establecer límites con confianza es probablemente lo mejor que podría haber hecho por sí misma.
He intentado lo mismo, pero no puedo decir que lo hice con tanta confianza. Recuerdo una vez que salía con mi madre. Yo estaba completamente vestido, esperándola, quien aún no había comenzado a arreglarse. Hacía frío, y en lugar de preguntarme si había usado capas, me levantó la camisa para revisarse. Le expliqué que esta acción era inaceptable ya que tengo autonomía y no quiero eso. Ella se burló y desestimó mi declaración yendo tan lejos como para decir que me cambió los pañales. Soy una mujer de 23 años y dejé de usar pañales hace 22 años, por lo que el argumento es discutible.
Establecer límites puede ser desalentador incluso en la mejor situación, pero cuando se trata de establecer nuevos límites con la familia, puede parecer mucho más desalentador. Están tan acostumbrados a actuar o hablar de una manera particular a tu alrededor que decidir establecer límites saludables puede hacer que se sientan ofendidos. Es posible que sientan que estás cambiando demasiado y que esperan que ellos cambien contigo. Puede causar discusiones y, en situaciones extremas, incluso puede escalar hasta el punto de tener que aislar a alguien por completo.
Se puede argumentar que la familia es sangre y que siempre debes estar ahí para ellos. Algunas personas pueden no estar de acuerdo con separar socialmente a la familia. Sin embargo, debes aceptar y respetar sus límites para estar ahí para alguien. No aceptar los límites es mostrar falta de respeto. Sin duda, si alguien te faltara el respeto constantemente, lo cortarías. ¿Por qué sería diferente solo porque dicha persona es un miembro de la familia?
Como recordatorio, no sabe por lo que nadie está pasando en su viaje de salud y peso, así que no comente sobre el peso de alguien. A menos que tenga un consentimiento específico para tocar el cuerpo de alguien, no lo haga. Respeta los límites de todos.